今日は、「本当の困りごととは」について書いてみたいと思います。
みなさん、「一番の悩みは何ですか？」と聞かれて、どう答えますか？
「仕事がうまく行かなくて・・・」
「彼氏（彼女）と最近すれ違いが多くて・・・」
「親が何かとうるさくて・・・」
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いろいろな答えが浮かぶと思います。
年代や性別、さらに今、置かれている環境によって、答えは様々だと思いますが、
それ、本当に一番の悩み、でしょうか？
もちろん、意識的に常に悩んでいて頭に浮かぶのは、そのことだと思います。
でも、「そのことの、何に一番困っていますか？」そして「なぜ、あなたは、そのことで悩んでいるんですか？」と、さらに深く聞かれたらどうでしょう？
日頃浮かぶ、いろいろな悩み事。
実は、それ、とっても表面的な部分なのです。
友達や身近なひとに悩みを相談してみても、なんだかイマイチ解決しない。
ということはありませんか？
それは、相手のせい、というよりも、
実は、あなた自身が、本当の悩みを分かっていない、つまり、本当の悩みを伝えることができていない、というケースが大半なのです。
自分が何に困っているか、実は自分が一番分からないものなのです。
自分の姿（外側）は、鏡がないとみることはできませんよね。
自分の心（内側）も同じです。
自分で自分のことを知ることは、とても難しいものなのです。
ですから、ホントの意味で、あなたの話をゼロ状態で聞いてくれる「相手」が必要になってきます。
（ゼロ状態、とは、まったく色眼鏡のかかっていない状態、つまり聞く側に余計な判断や審判が働かずに、そのまま相手の話がきける状態、を指します）
つまり、あなた自身の中から、あなたが本当に困っていることを意識化、言語化させてくれる人、その存在が必要なのです。
そんな人が、もし周りや身近にいるなら、あなたはとってもラッキーですね！！
実はわたしも、以前は「本当の悩みがわかっていない」状態でした。
そこから、ゼロ状態で話を聞いてくれる人と出会い、話を聞いてもらいながら、本当の悩みが整理される、という経験を何度もしました。
今では、自分がゼロ状態で話を聞ける側になり、いろんな方の話をきくことを仕事にもしています。
悩みの解決には、まずは「本当は、自分が何に悩んでいるのか」それを意識化することが不可欠です。
そのためにも、まずは「ゼロ状態で話を聞いてくれる人」が、周りにいないか探してみて下さい！
そしてもしも、思い当たる人がいないときは、気軽にそらまめにご連絡ください。
あなたのお話をゼロで聞いて、本当の悩みを意識化するお手伝い、致します(^^)/